最近。。。
更新日: 2016/02/29
こんにちは。
花粉症の症状が出つつあるtakemuraです(੭ ˃̣̣̥ ω˂̣̣̥)੭ु
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最近あることを始めました！！
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『整体』です。
私、以前は整体と聞くと、あまりいいイメージがなく
なんとなく、
ボキボキッ バキバキッ ポキッ・・・( っ☉ω☉)
の音がしそうなイメージで、ビビり症の私は、興味はあるけど
なかなか踏み出せずにいました。。
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ところが、『筋膜整体』に出会ってからはそんなイメージは吹っ飛びました。
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筋膜とは、全身を包む薄い膜・筋肉を包む膜・骨と関節を包む膜があるそうです。
この筋膜が持続圧を受け続けると、筋膜は緊張し変形（ゆがみ）。。。
これが、コリや痛みに変わるそうです。
そして、この歪んでしまった筋膜に違う方向からの持続圧を加えることで
筋膜の緊張を元に戻してくれます(^ｰ’*)b
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はじめは
初めは緊張していた私の筋肉も施術を受けていくうちにほぐれて。。。
1時間後には、身も心も軽くなりリフレッシュ！！！
数回通ううちに、ほぼ爆睡状態ですｗｗｗ (-ｪ-)｡o○Zzz…
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マンツーマンでして下さるので、施術中の雰囲気は撮れませんが。。。
この素敵空間で癒されています。
その日の体調や気分に合わせてつけてくださるアロマオイル♡
私は人一倍、浮腫みやすい体質らしいので、たまにアロマオイルでの
リンパマッサージでもみほぐします。。これがまた痛気持ちいいんですv(≧∇≦)v
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やはり、継続的に通う事が大切なようですね。
実は、自宅のお隣さんが独立をし、ご自宅でされているんです。
なんと移動時間7.8秒！！！
これは通えちゃいますね
少し、自分の硬すぎる身体と筋肉と向き合ってみようと思います=*＾-＾*= ｗｗｗ
